Trastornos Alimentarios: anorexia y bulimia

                 ¿Belleza o bienestar?

   Actualmente es común ver muchas personas delgadas o haciendo algo para ser delgadas. Las mismas, creen que está muy bien y que su problema fue o será solucionado, pero en la realidad tienen un problema llamado trastornos alimentarios, que involucra la mentalidad y la alimentación, y resulta en un estado físico.

   Yo pienso que esa es una enfermedad grave, donde las personas están presionadas por un modelo físico puesto por la sociedad.

   Hay varios tipos de trastornos alimentarios como: ortorexia, vigorexia, anorexia, potomanía, pica, permarexia, pregorexia, manorexia, drunkorexia o ebriorexia y bulimia. Los que más traen sufrimiento y quizás sean los peores son la anorexia y bulimia. De acuerdo con la WebConsultas. Revista de salud y bienestar: La anorexia es un conjunto de trastornos graves de la conducta alimentaria que comprende períodos de privación del consumo de alimentos. Y la bulimia es un trastorno de la conducta alimentaria que consiste en una falta del control sobre la comida, con una ingesta de grandes cantidades de alimentos en un corto período del tiempo, acompañada por conductas compensatorias como consumo excesivo de laxantes o vómitos auto inducidos.

   Ese tipo de enfermedad tiene como principales consecuencias: generaciones de culpas; vergüenza; delgadez extrema; depresión; exclusión de la sociedad. Las reales causas no son conocidas, pero se puede decir que es: poder de la sociedad; algún problema familiar; ausencia de autoestima y carencias nutricionales.

   La anorexia y bulimia se están tornando cada vez más comunes entre las personas de todas las edades y sexo. Se puede ver en informes e investigaciones en los países sobre el tema.

   ¿Será que vale la pena seguir a los padrones sociales de belleza? No, no vale la pena. Tenemos que sentirnos bien con nuestro cuerpo, con la vida, hacer algo para nosotros y  no para las otras personas. Infelizmente surge de manera silenciosa generando mucha dolor y soledad.

    Entonces se concluye que esa es una enfermedad muy seria, personal y que necesita ser tratada, y es lo que deseo. Porque, con el fin de ese problema muchas personas de la sociedad podrían ser más felices y disfrutar de la vida de manera sana.  
  

El prestigio del arte callejero

      

Si uno pasa por las calles de la ciudad se puede encontrar con una especie de dibujos que representan diferentes significados, se puede expresar a través de símbolos, letras, íconos, códigos o colores, estos son realizados desde hace siglos.

Para mí, los jóvenes deberían tener un lugar para realizar arte urbana, ya que sirve como terapia; y este es una costumbre popular utilizada en muchos países del mundo, desde hace varios siglos. Antes era conocido como arte rupestre, era realizado por los nativos y hoy en día este tipo de arte es empleado para expresar la identidad de quienes los realizan; también es muy utilizado por las personas para escapar de sus problemas como la violencia, la soledad o la angustia, generalmente dibujar es una muy buena terapia, que ayuda a las personas a despejarse y si uno presta atención en los grafitis, se dan a conocer algunos aspecto de ellos, porque al ser utilizado como terapia los artistas lo crean acorde a sus sentimientos y a lo que siente. Muchas veces es una forma de comunicación que tiene esa persona con el mundo exterior; a veces es la única forma de comunicarse o de expresar lo que sienten.

Mucha gente al ver, por ejemplo, los puentes decorados con grafitis realiza quejas y ¿Cuál es el problema de ver un puente adornado de colores?. El problema es la falta de conocimiento que tienen las personas sobre este tipo de arte. Si fuese reconocido como tal, un tipo de arte muy novedosa y a su vez muy importante para algunos países donde es una costumbre popular.

Como conclusión a mí me parece que es muy complicado y además es un desafío entender algunos tipos de grafitis, porque muchas veces estos generan interrogantes y dudas sobre el significado de las pinturas. Este tipo de arte fue muy importante para las culturas nativas y hoy es importante para nuestra sociedad.  

"Las barras dentro de una institución"

 

El tema a tratar es el de los clubes y principalmente el de la “hinchada” que están dentro de una institución deportiva donde intimidan, amenazan a sus jugadores, dirigentes y a deportista de otros clubes cuando van a disputar un partido.

Mi opinión sobre este tema tan presente, hoy día a día es que vivimos en una sociedad del futbol que contiene “dos caras” con respecto a los “Barrabravas” o “hinchada”, una de ellas es la de la hinchada que apoya a su equipo durante el partido y en la semana, y la otra, que trafican, matan, llevan a la droga a adolescentes.

Los clubes, están dirigidos por una comisión directiva, y a su vez, cada disciplina tiene una subcomisión, que cuentan con presidentes, y otros miembros que ayudan a funcionar y mantener departamentos de RRHH dentro de dicha institución.

La entidad presenta un grave problema que es ya imposible de solucionar, el de la hinchada, o barrabravas”. En un Boca-River, el 60% de la gente tienen influencia con estos grupos, y si querés poner una bandera y no estás autorizado por algunos de los integrantes de este grupo, te agreden. Sebastián Vignado, ellos se introducen al club mediante actos buenos por la institución; pero, al pasar el tiempo, se vuelve una mafia que generan, violencia, narcotráfico y el poder. Estos problemas que son generados por los integrantes de las barras, siempre, los que quedan expuestos son los clubes a los que ellos mismo representa. Por ejemplo: los hinchas de Boca, les tiran gas pimienta a los jugadores de River, en la disputa de un partido de copa de libertadores, la cara visible, es el club, porque los periodistas no identifican a los integrantes de la barra, pero si hablan del club. Cuando la institución no tiene absolutamente nada que ver con ellos, pero sí es influida por estos “hinchas”, que comienzan a amenazar a los dirigentes, a familiares, jugadores, directivos etc., de muerte u otra cosa.

“las blancas paredes del estadio de la ciudad, amanecieron ayer manchadas con amenazas anónimas contra el vicepresidente de San Martín, Daniel Galina. “Galina, ahora traes p… para la cancha. Hay balas.” Decía el texto escrito con pintura en aerosol durante la madrugada. “La Voz del Interior”.

“Walter Cáceres, es la victima 244 por la violencia del futbol, según la ONG salvemos al futbol. El chico de 14 años que quedó en el medio de un enfrentamiento entre las Barrabravas de Newell’s, murió esta tarde pasadas las 18hs. La Nación.

En conclusión, un club no es tan tranquilo como aparenta, dentro de las instalaciones suceden cosas muy malas, que terminan con vidas de menores, de inocentes, que solo van a disfrutar de un espectáculo de su equipo favorito, y por inconciencias de un grupo, se arruina una vida o una familia.

En la siguiente imagen visualizamos una pelea entre dos hinchadas:

¿Realmente es importante una buena comunicación?

"Comunicarse con otras personas es una actividad que realizamos cotidianamente, y es necesario que ésta sea lo más precisa posible, es decir que se logre una comunicación eficaz". Así afirma el sitio web (htts://es.scibd.com/mobile/document/131533920/La.Expresión.eficaz)
Yo considero que una comunicación eficaz es muy importante, a la vez que positiva y potenciadora para la vida diaria y diariamente lo laboral y profesional.

Muchos pensamos que puede ser relevante ya que nos comunicamos diariamente, lo necesitamos y hacemos en todo momento, ya sea corporal o verbalmente.

Somos seres sociales y necesitamos de la comunicación para subsistir, evolucionar y/o crecer.
Nuestras buenas relaciones se basan en una buena comunicación y confianza, así mismo estas dos se complementan una a la otra.  Pensemos, nos sentimos mejor y más cómodos con personas a las que les podemos expresar lo que sea,  sin sentirnos juzgados y sintiendo interés y escucha de la otra parte.
Un ejemplo de por qué es fundamental la comunicación en nuestras relación, es el tema de las parejas.  Cuando se corta la comunicación (sin haber establecido un tiempo limitado) lo normal es que la relación empiece a decaer, y puede llegar a ser destructivo para la relación. Esto mismo puede pasar con amigos, conocidos, familiares, etc.

Ahora, Entendemos que es importante, pero la nueva pregunta es ¿cómo la mejoramos?
A través de la experiencia, práctica,  seguir ciertos tips, aprender de los errores y evitar cometer los mismos. Algunos errores comunes en la comunicación, suelen ser hablar en tono muy bajo, enredarnos sin "ir al grano", usar  conocidas "muletillas", falta de aclarar ideas antes de hablar y evitar el contacto visual.
Lo que es recomendable al expresarnos es que variemos el tono de voz para hacer una escucha más entretenida y atrapante, usar la respiración a favor nuestro, tener una buena postura erguida ya que mejorará nuestra imagen, confianza e incluso ayuda a la voz, porque circula mejor el aire, por último y no menos importante,  recordar siempre mirar a los ojos a quienes les hablamos.
Como conclusión sabemos lo revelante que puede ser saber comunicarnos con eficacia, que aunque seamos malos haciéndolo lo podemos mejorar, gracias a investigaciones, profesionales en el tema e información muy útil que hay a nuestra disposición.

¿HUMANOS U OBJETOS?

Para mí, cada individuo es una persona libre y no debería ser usada como objeto.
Cuando hablamos de trata nos referimos a un mercado que genera anualmente 10 mil millones de dólares, siendo así la tercera actividad ilegal que más ganancia produce detrás del tráfico de armas y drogas.
Existe un negocio a nivel mundial en el que se compran y venden personas. Es un delito que consiste en secuestro, traslado o la escogida de seres humanos por medio de amenaza, la violencia, estafa, etc. Lo habitual es que la trata se realice con fines de explotación, obligado a trabajar a las personas en la prostitución u otras tareas parecidas a la esclavitud.
La trata de personas existe porque existe consumidores, sin ellos no habría trata de personas.
Existe un protocolo para prevenir y combatir la trata de personas, prestando atención a las mujeres y niños ya que constituyen alrededor del 80% de las víctimas identificadas, también sirve para proteger y ayudar a las víctimas identificadas, también sirve para proteger y ayudar a las víctimas respetando sus derechos humanos.
Las víctimas que fueron liberadas deben tener el apoyo de sus familias, porque nadie podrá borrar la huella que deja la trata de personas. Es difícil hacer que las mismas se olviden de lo sucedido.
Es muy importante identificar a las víctimas ya que ellos necesitan que los ayudemos a salir de lo que tuvieron que vivir. Para eso hay que tener en cuenta que hay personas con 18 o mas siendo explotados en actividades sexuales comerciales por medio de la fuerza, fraude o la coerción y que alguien de 18 o menos está siendo explotado en actitudes sexuales comerciales. Ellos sufren de hambre y desnutrición, tienen piel deshidratada, pueden presentar dilatación en las pupilas, su cuerpo puede presentar cicatrices y moratones, dolor de cabeza, entre otras cosas.
En fin, la trata de personas es el comercio ilegal de seres humanos con propósitos de esclavitud, explotación sexual, trabajos forzados y expulsión de órganos. Priva a las víctimas de la libertad básica que es decidir su futuro.
Recomendaciones para evitar ser víctima de trata de personas:
· En los perfiles de tus redes sociales nunca publiques información personal, por ejemplo, tu nombre completo, domicilio, número telefónico, o el de otras personas que tú conozcas ni compartas fotos de tus familiares o amigas y amigos, o cualquier información tuya de manera pública.
· Limita el acceso a tu información sólo a las personas más cercanas a ti, no uses las redes para conocer gente ya que puede ser muy peligroso.
· Desconfía de anuncios o personas que ofrecen trabajos muy atractivos, principalmente si el trabajo es fuera de la ciudad donde vives, más aún si te piden que te tomes fotografías en traje de baño o con poca ropa.
· Nunca vayas sola o solo a entrevistas de trabajo, pídele a un familiar o amigo que te acompañe.
· Aléjate de personas que te aborden en la calle para conocerte.
· Si recibes mensajes en los que busquen seducirte, ilusionarte, amenazarte, chantajearte, intimidarte, o con la promesa de regalarte cosas que te gustan, platícalo con una persona de tu confianza, de preferencia con tus padres o profesoras o profesores.
· Si las políticas de seguridad del sitio te lo permiten, reporta todo tipo de abuso cuando exista una amenaza o alguien exprese comentarios que te incomoden, no sólo te ayudará a ti, sino protegerás a las demás personas que navegan.
· Nunca hables con personas desconocidas en Internet y mucho menos actives tu webcam con ellas.
· Coquetear en línea con personas extrañas puede tener graves consecuencias, ya que algunas mienten y pueden hacerse pasar como personas de tu edad, nunca puedes saber realmente con quién estás tratando.
· Nunca compartas fotografías con poca ropa o en situaciones íntimas con nadie.

· Conserva los mensajes, correos electrónicos y toda información indebida, (como frases o imágenes ofensivas) servirán en caso de que sea necesario denunciar ante las autoridades.

Política y Corrupción en Argentina

"Una nueva forma de gobierno" 

           La corrupción ha sido una forma de dominación de régimen político.

                     En buena parte de América Latina, está se ha convertido en una estrategia de poderío para la toma del gobierno y el control de Estado. Este sistema ocupa el vació de la política e involucra funciones como: seleccionar dirigentes, ejercer la representación y el esencial control del territorio y financiar el clientelismo que gana elecciones. 

      Como afirma Héctor E. Schamis (profesor y consejero académico del Centro de Estudiantes de Latinoamericana de la Universidad de Georgetown, EEUU): 

   "Una realidad superior a la ficción, la espectacularidad escénica le apunta al centro del poder. El desmadre de la corrupción no era únicamente codicia. Era el mecanismo, central del complejo engranaje que gobernó Argentina durante doce años; un fenómeno más profundo que las bóvedas donde enterraban el dinero".  

                 Considero que la Argentina en treinta y cuatro años de democracia, ha transitado por duras épocas de crisis debido al mal uso de la política y a los acuerdos ilícitos que estuvieron sujetos a la corrupción. Cabe aclarar que, hoy, la Argentina sería potencia mundial si los conflictos sociales se hubieran pacificado y logrado que los políticos llegaran a un acuerdo para levantar al país, creando juntos un Estado firme y soberano. 

              Nuestro país está situado a nivel mundial entre los países más corruptos de 2015. 

La ONG Transparencia Internacional estableció una clasificación de 168 países, que encabeza a Dinamarca como el país menos corrupto, mientras que la Argentina de Cristina Kirchner quedó entre los peores Estados, en un puesto número 107, al igual que Ecuador, Costa de Marfil o Bielorrusia. 

            Debido a los hechos acontecidos, la mayoría de los ciudadanos argentinos están tomando conciencia de lo que se vive actualmente y tienen presente el estado de crisis que el país afronta para no decaer. Aunque el gobierno anterior haya llevado adelante una política corrupta, no deberían estar en libertad condicional y libre de todo tipo de cargos ilícitos, pero después de doce años están prófugos y son llamados a declarar frente a la Corte Suprema de Justicia. 

            El Kirchnerismo es parte del pasado, porque fuera del gobierno y el Estado se ve privado de su principal sistema de construcción política: la corrupción, ya que se lo considera el gobierno más corrupto de la historia argentina. Este factor de iniciativa política tomada por el mismo, para gobernar el país, es hoy en día, causa de un desgarrante pasado que afectó negativamente y de tal manera que la Argentina se encuentra en crisis y reorganización nacional. Debemos tener en cuenta que por más que encarcelen a los Kirchner, no disminuirá el cáncer que poco a poco destruye al país.      

   

            En conclusión, los argentinos junto con el gobierno actual, que se encuentra bajo la presidencia de Mauricio Macri, están reorganizando los pilares fundamentales para que la Argentina salga a flote y pueda recuperar el estado de nivelación a escala mundial que siempre obtuvo cuando la estabilidad continuaba vigente.

¿Hasta qué extremo hemos llegado los argentinos? ¿Realmente tomaremos conciencia?

A la respuesta se la dejo a su criterio.

Ser mujer en una sociedad patriarcal

 

El tema que voy a desarrollar en este texto es la violencia de género, la cual es una problemática social que afecta no sólo a la sociedad como tal sino que específicamente a todas las mujeres. La causa principal de la violencia de género es el rol inferior de la mujer en la sociedad patriarcal, además de que siempre se culpabiliza a la víctima en lugar de ofrecerle un sistema de apoyo y castigar al victimario como lo merece. Como consecuencia los femicidios aumentan gradualmente por año. Según los estudio que realizó la periodista Struminger: ''La violencia de género fue menos común entre mayores de 60 años y menores de 16''.

Constantemente, vemos en la tv casos de chicas asesinadas o violentadas en la mayoría de los casos por sus parejas u hombres que no aceptan un ''no'' como respuesta, o que creen que tienen poder sobre ellas. Si bien estoy a favor de que al hombre violento hay que castigarlo, creo que puede hacerse sin llegar al extremo de aislarlo completamente de la sociedad.

Yo pienso que muchas personas ven a la violencia de género como un caso aislado en lugar de una problemática social como debería ser tratado. En conclusión ser mujer en una sociedad patriarcal es vivir con el miedo de salir a la calle porque no sabes si vas a volver.